太らない体を作るお花畑、腸内フローラとは?バクテロイデスを増やすには?

いま「太らない体を作るお花畑」といわれる 腸内フローラが話題です。 腸の中には100兆もの細菌がいますが まるでお花畑のように腸の中に細菌が住んでいることから 「腸内フローラ(お花畑)」と呼ばれてます。 善玉菌と悪玉菌の […]

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