身長伸ばすストレッチ!子供の背を伸ばすには何が必要?カルシウムは?

育ち盛りの子どもがいると、成長に必要な栄養は足りているのかしら?親として何かできることはないかしら?と気になることも多いですね。 子供の背を伸ばすために良いとされているのがこの4つ。 ①質のよい睡眠をとる ②適度な運動を […]

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