美白に効果のある食べ物は?シミやくすみもキレイになる?

紫外線が強くなる季節は、肌への影響が心配ですね。 日焼け止めクリームを塗ったり、日傘をさしたり、アームカバーをしたり、様々な方法がありますが、それだけではなく、体の中からキレイにしていく対策も取り入れることが大切です。 […]

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日焼け止めSPFは高い方がいい?効果的な塗り方とクレンジングは?

温かい日差しが心地よい季節になってくると、 気になるが「紫外線」。 短い通勤時間でも、油断大敵! ランチタイムや、取引先への外出など 昼間に外に出る機会も意外とあったりするし、 外に出なくても、窓から紫外線が差し込んでく […]

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