美白に効果のある食べ物は?シミやくすみもキレイになる?

紫外線が強くなる季節は、肌への影響が心配ですね。 日焼け止めクリームを塗ったり、日傘をさしたり、アームカバーをしたり、様々な方法がありますが、それだけではなく、体の中からキレイにしていく対策も取り入れることが大切です。 […]

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梅雨のくせ毛対策シャンプーやスタイリング剤、ヘアアイロンはどれ?

雨で湿気が多くなると、朝せっかく髪をセットしても 駅に着く頃にはくしゃくしゃになっていたりして悲しいですね。 でも、日頃の手入れをちょっと工夫するだけで 梅雨どきも、ツヤツヤしっとりな髪になることができますよ。

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日焼け止めSPFは高い方がいい?効果的な塗り方とクレンジングは?

温かい日差しが心地よい季節になってくると、 気になるが「紫外線」。 短い通勤時間でも、油断大敵! ランチタイムや、取引先への外出など 昼間に外に出る機会も意外とあったりするし、 外に出なくても、窓から紫外線が差し込んでく […]

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髪がパサパサになる原因は「洗い方」?

私の髪は柔らかくて細いネコ毛で、しかも乾燥していていつもパサパサ。最近はやりのノンシリコンシャンプーを試してみたとき、「これ、しっとりしていいかも!」と思ったので早速購入。 だけど、試したときほどしっとりはしなかったんで […]

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