父の日ギフト健康のためのサプリメントどれがいい?飲み過ぎ・メタボ・疲れやすいタイプ別

もうすぐ父の日。親には健康で長生きしてほしいですね。
健康をサポートするサプリメントがいろいろありますが、試してみたいものの自分で購入するきっかけがないという多いものです。

この機会に、お父さんへ健康サプリメントをプレゼントして、健康づくりのきっかけを作ってあげるのもいいですね。
お酒をよく飲む人向けや、メタボを気にしている人向けなどタイプ別に選んでみました。

<スポンサードリンク>

父の日ギフト!よくお酒を飲むお父さんへ贈りたいサプリ

晩酌が好きだったり、遅い時間に食事をとったり、仕事のストレスなどの多い人は、肝臓に負担をかけてしまう心配があります。

牡蠣エキス、しじみエキス、サメから抽出された肝油スクワレンなど肝臓にいい成分がたっぷり入っているサプリで、アクティブな毎日をサポートします。

国産「しじみ×牡蠣×スクワレン」レバリズム-L


■父の日ギフト!野菜不足なお父さんへ贈りたいサプリ

健康のために摂りたい野菜は「成人で1日350g以上」(厚生労働省が定める推奨量)と言われていますが、外食が多かったり、食事が不規則だったりすると、野菜不足になりがちです。

野菜不足を補う手軽なサプリとして人気があるのは青汁。抹茶のような味わいにまろやかな豆乳をプラスした豆乳青汁は、初めて青汁を飲む人にも飲みやすい味です。

養生青汁・豆乳ならやずやはこちら


<スポンサードリンク>

父の日ギフト!疲れやすいお父さんに贈りたいサプリ

ごまの成分のセサミンには、老化要因のひとつ活性酸素を減少させる作用があります。また、ごまには五大栄養素(炭水化物・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラル)が含まれているため、その豊富な栄養素が健康パワーの源となるんですね。元気で若々しく活動的な毎日をサポートしてくれます。

\若々しい毎日に!/セサミン高含有黒ゴマ使用。小林製薬≪セサミンGOLD≫


父の日ギフト!メタボなお父さんへ贈りたいサプリ

太りやすい人とそうでない人は「腸内細菌」に違いがあることがわかってきました。善玉菌と悪玉菌のバランスをよくすることで、太りにくい体質になり、生活習慣病の予防にもつながっていきます。

腸内環境を整える上で大切なのは、食物繊維と発酵食品を食べること。

そこで、最近は乳酸菌のサプリメントが注目されているんです。腸は第2の脳と言われるほど大事な場所なので、お父さんが健康で長生きするためにも、乳酸菌は欠かせない要素ですよ。

CMでおなじみやずやの【乳酸菌とケフィアの力】


▼腸内環境について詳しくはこちらをお読みください▼
・太らない体を作るお花畑、腸内フローラとは?バクテロイデスを増やすには?

<スポンサードリンク>